Медболы

Медболы - это многофункциональные снаряды, которые находят широкое применение в фитнесе, кроссфите, а также в реабилитационных и спортивных программах. Они изготовлены из прочного материала с обвесом и имеют резиновую оболочку.

Основные характеристики медболов:

- Вес: от 1кг до 20кг, в зависимости от производителя.

- Диаметр: от 13см до 20см.

- Наполнитель: песок.

Медболы идеально подходят для:

1. Силовых тренировок: развивают мышцы рук, ног и корсетные мышцы.

2. Кардио: можно использовать для отработки бросков в командных видах спорта.

3. Реабилитации после травм: минимизируют риск растяжений или вывихов.

4. Функционального тренинга: развивают моторику работы с мячом, ловкость и силу.

Медболы могут использоваться как для индивидуальных, так и для групповых тренировок. Выберите вес, который соответствует вашим потребностям, и наслаждайтесь эффективными тренировками!