Масажний м'яч Gymtek - це ефективний фітнес аксесуар для точкового масажу, що сприяє регенерації та зміцненню м'язів.
Використовувати м'яч можна одночасно для розслаблення напружених м'язів та зняття дискомфорту. Під під час сеансу професійного масажу у спеціаліста або самостійно. Розміри і структура м'яча робить його універсальним, оскільки підходить для багатьох груп м'язів. Застосовуйте його для розслаблення після кількох годин проведених у одному положенні або як післятренувальний комплекс при завершенні спортивних занять. Матеріал м'яча гігієнічний та дозволяє з легкістю утримувати його в чистоті. Завдяки невеликому розміру м'яч можна взяти з собою куди завгодно - він легко поміщається в сумочку або рюкзак, і буде завжди під рукою у потрібну мить!
Переваги використання:
Масажний м'ячик можна використовувати для самомасажу після занять спортом.
Щоб масаж був ефективним, приділяйте кожній групі м'язів щонайменше 5 хвилин.
Масаж можна робити одразу після тренування, ввечері або навіть наступного дня.
Зробіть собі розслабляючий масаж після спортивної прогулянки, бігу або будь-якого іншого виду спорту, в якому присутнє навантаження на ноги. Як використовувати? Легко! У положенні сидячи або стоячи обережно перекочуйте м'яч під стопою по черзі. Для оптимального ефекту рекомендуємо масажувати не менше п'яти хвилин.